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如果您在直接帐户设置中找不到您的电话号码，Telegram 的恢复选项或许能提供解决方案。

通过电子邮件验证恢复：如果您已将 Telegram 帐户与电子邮件地址关联，这可能是您的救命稻草。Telegram 可能会提供涉及验证电子邮件地址的恢复流程。在恢复过程中，系统可能会提示您输入与帐户关联的电话号码。
通过安全问题恢复：某些 Telegram 帐户与安全 韩国电报号码数据 问题关联。如果您记得这些问题的答案，则可以解锁找回电话号码的功能。
例如：假设用户忘记了自己的电话号码，但记得安全问题“您母亲的娘家姓是什么？”的答案。提供此答案可能会解锁恢复过程并显示关联的电话号码。

查看之前的帐户活动

如果您过去曾在多个设备或平台上使用过 Telegram，查看您的帐户历史记录可能会有所帮助。

之前的帐户日志：如果您可以通过设备历史记录或受信任的备份访问之前的帐户日志，您可能会在较早的条目中找到您的电话号码。
之前的对话：查看之前的对话或消息可能会发现有关用于创建帐户的电话号码的线索。
例如：用户可能会发现与朋友的旧聊天记录中提到了他们的 Telegram 电话号码，或者他们自己发送的确认该号码的消息。